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ヘアサイクルの仕組み [ヘアサイクルの仕組み]

アサイクルについて、詳しく解説していきましょう。


髪の毛の数は、人それぞれ生まれた時から決まっているのです
(髪の毛は、成長期退行期休止期を繰り返している)

成長期”とは、
毛細血管から取り入れた栄養を元に毛球部で”毛”が製造されている状態です。
毛母細胞が分裂を盛んに繰り返し、作られた毛を上部へ押し上げている期間です。

成長期はだいたい2~6年くらいで、通常は毛髪全体の9割ぐらいが常に成長期の段階にあります。


毛母細胞の分裂が急激に衰えてくるのが退行期で、期間はおよそ14日前後
この時期には、髪の毛の色を決定する色素細胞も活動をゆるめます。


”退行期”の次に来るのが休止期です。
休止期”には細胞分裂が止まり、毛の構造、成長も完全に止まります。
休止期は3ヶ月くらい続き、そのあとまた成長期がやってきますが、
この時に古い毛が抜けていくのです。


上記のように、
【成長期】 ⇒ 【退行期】 ⇒ 【休止期】 と続く一連の流れが、ヘアサイクルなのです。


人は一生のうちに15回ほどヘアサイクルを繰り返しますが、
個々の細胞がそれぞれの周期で動いているので、動物のように季節ごとに一斉に
毛が抜ける脱毛期はありません。


例えると、髪の毛 が10万本ある人の場合、
約10%に当たる1万本が”退行期”と”休止期”に当たります。

休止期から成長期に移行する3ヶ月に、おおよそ1万本が抜ける計算になるのですが、
実はそれほど心配することではないのです。


1日に換算すると、80~100本の抜け毛があっても、異常なことではないのです
抜け落ちた髪の毛は、寿命を全うしただけで、抜けた髪の毛の数と同じ数だけまた生えてくるのです。


年齢を重ねるにつれ、退行期や休止期に当たる髪の毛は増えてきますが、
これは致し方のないことで誰にも避けられない”老化現象”です。


しかし、成長期が短くなったり、休止期にある毛の割合が増加して、
毛が本来の硬毛から軟毛化したり、毛が皮膚の表面まで伸びてこなくなる現象が起き始めると
これは、”男性型脱毛症”の症状です。

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共通テーマ:健康

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薄毛・育毛の真実

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